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あまり野菜と鮭のクリーム炒め
by おやさいたべよ
昨日の残り物が立派なおかず(o^∀^o)
コツ、ポイント
①家にある野菜(クリーム合うもの)でつくれます ②火加減 ③アレンジ色々
材料
焼き鮭
1切
人参ソテー
大1位
白菜
1枚
ネギの輪切り
大1/2
茹でブロッコリー
1個
油
小1
シチュールー
1/4
水
150cc
このレシピの生い立ち
子どものお昼に作りました。美味しく栄養あるねを言ってもらえました。
1.
鮭→ほぐす
2.
白菜→1/2→千切りにする
3.
ブロッコリー 少し細かくする
4.
フライパンに油→白菜→ねぎ→中火→少ししんなり→ 弱火→鮭→ブロッコリー
5.
水150cc入れて→ ルー入れて→弱中火 →溶けたら→火をとめ→完成
6.
①アレンジ パスタと絡めて
7.
②ご飯にのせてチーズ載せて焼く ③トーストにのせて
https://cookpad.com/recipe/6680386
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