文字サイズ:
小
中
大
印刷する
タコライス クラムチャウダー 簡単
by めも太郎
簡単で美味しいタコライス 合い挽き肉が美味しいけどカロリーオフなら鶏挽肉。 お肉好きな男性にもオススメです。
コツ、ポイント
お好みでマヨネーズを。 チリパウダー多目の方が美味しいです。 豆乳は牛乳でも◎ 豆乳はクラムチャウダー缶と同じ量を入れて下さい。
材料
(1人分)
■
レタス○
■
トマト○
アボカド○
1/2
■
すりおろしニンニク
■
玉ねぎ□
■
ひき肉□
■
ナツメグ□
■
ケチャップ◎
■
ソース◎
■
チリパウダー◎
■
粉チーズ
■
ご飯
■
クラムチャウダー缶
■
シーフードミックス(冷凍)
■
玉ねぎ薄切り
■
豆乳
■
粗挽き胡椒
このレシピの生い立ち
タコライスを食べたくて、家にある具材等で味見しながら作ったら美味しいレシピができました。
1.
○を食べやすい大きさに切る。
2.
玉ねぎをみじん切りにする。 熱したフライパンにすりおろしニンニクを入れ、□を炒める。
3.
ある程度火が通ったら◎を入れ炒める。 器にご飯、↑、粉チーズをふりかけたら完成です。
4.
クラムチャウダーのレシピ↓ フライパンにバターを熱し、シーフードミックス(解凍)、玉ねぎ薄切りを炒める。
5.
火が通ったら、クラムチャウダー缶、豆乳を入れて煮込みます。 粗挽き胡椒をふりかけて完成です。
https://cookpad.com/recipe/6681469
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.