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【ダイエット飯】5分でできる簡単よだれ鶏
by Dai'sキッチン
電子レンジで加熱してあえるだけ! 小さな子供でもできます! 正直五分もいりません
コツ、ポイント
特になし
材料
(一パック分)
鳥モモ肉
350g
■
A
鳥モモ肉汁
大さじ3
ポン酢
小さじ1
ねぎ
おこのみ
ラー油
おこのみ
ごま
おこのみ
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもがっつりヘルシーに食べたくて。。
1.
鳥モモ肉を耐熱容器にいれてラップして600wで2~3分チンする
2.
こんな感じになる
3.
チンしてでてきた汁と調味料をあえてかけるだけ!
https://cookpad.com/recipe/6681809
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