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2020年夏に、新型コロナ禍で食欲が落ち、冬瓜で煮物を作りました。冬は大根が美味しいので、冬瓜の変わりに! かにかま(かまぼこ系)は、白身魚を使っており、カロリーや塩分は高いので要注意ですが、カルシウムが多くコレステロールも低いです