文字サイズ:
安売りしていた厚揚げを和風な煮物もいいけど、子どもも食べそうな中華の味付けに。 豆腐よりタンパク質やカルシウム、マグネシウム、イソフラボンが豊富に含まれているのでとても栄養価の高い食材です。