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バナナとミックスナッツのスムージー
by よつば※
美味しく手軽に栄養を摂取出来ます! ダイエットにそして健康に良きです(^O^)
コツ、ポイント
特にありません(^^)
材料
(1人分)
はちみ、ラカントS等 どれか甘味料1つ
大さじ1
牛乳、豆乳、アーモンドミルクのどれか
100cc
バナナ
1本
ヨーグルト ※なくても可
大さじ1
ミックスナッツ
6粒位
このレシピの生い立ち
スムージーをいくつか試してふとミックスナッツを入れたらどうかな?と思い作って飲んだらナッツの食感もあり美味しかったです!
1.
材料を全てミキサーに入れて、数十秒ミックスさせて完成
https://cookpad.com/recipe/6699210
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