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もずく酢 簡単でカラフル
by コノハナサクラちゃん
マグネシウムとカルシウムたっぷり カリウムや食物繊維も豊富な健康食!
材料
(6人分)
オリーブオイル
適量
菜の花
300g
トマト
3個
鯛(刺身)
300g
もずくパック
6パック
ごま油
お好み
生姜
お好み
ポン酢
お好み
このレシピの生い立ち
広報に掲載していたレシピを自分の備忘録用として
1.
フライパンにオリーブオイルを熱し、切った菜の花(茎は薄切り、葉は2cm程度)をさっと炒める
2.
カットトマトと鯛の刺身ともずくをいれ、ごま油と生姜の千切りとポン酢で味付けをする
https://cookpad.com/recipe/6706970
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