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ひよこ豆のフムス
by レシピおぼえがき
簡単ヘルシーで食べがいもあり。お助けメニューです
コツ、ポイント
簡単すぎてコツありません、、
材料
(?人分)
ひよこ豆水煮缶
1つ
にんにく
ひとかけ
練りゴマ
大さじ2
レモン汁
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
美味しい塩
小さじ半分
このレシピの生い立ち
レバノン料理好きです
1.
全てをフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜる。固ければ缶詰の汁かお湯を少しずつ足して調整する
https://cookpad.com/recipe/6711801
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