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ごま入り酢味噌 ごまを食べよう。◕‿◕。
by あややむら
ごまには抗酸化作用、アンチエイジング効果、動脈硬化や生活習慣病にもよいので日々の食事にプラスしたい食材ですね。
コツ、ポイント
酢味噌にごまをプラスして、栄養価満点。
材料
(作りやすい分量)
味噌
大さじ2
酢
大さじ4
砂糖
大さじ1
すりごま
大さじ1
このレシピの生い立ち
酢味噌を作った時に、栄養価アップしたくて考えました。
1.
材料すべてを小さめなお皿に入れ、スプーンで混ぜるだけ
https://cookpad.com/recipe/6712398
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