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生おから100%✨生おからチーズパン✨
by yukiママ⑅
生おから100%でグルテンフリー✨ 超ヘルシー✨低糖質✨罪悪感無し✨ 冷めてももっちり美味しいです♪
コツ、ポイント
手に水をつけて丸めると、表面が綺麗に 仕上がります♪
材料
(5個分)
生おから
100g
ラカント
8g
塩
0.5g
粉チーズ
10g
サイリウム
10g
ベーキングパウダー
5g
卵
1個(Mサイズ)
オリーブオイル
5g
水
10g
切れてるチーズ
3枚
このレシピの生い立ち
ダイエット中でももちもちパンが食べたい... そんな願望を叶えました 笑 超ヘルシーなのに、食べ応えあり✨ グルテンフリー&低糖質パンです♪
1.
オーブン180℃に予熱開始。
2.
ボールに生おから〜ベーキングパウダーまでをゴムベラでおからのダマを潰しながらよく混ぜる。
3.
➁に、卵〜水をいれ、よく混ぜ合わせる。
4.
5個に分け、手に水をつけて丸める。
5.
180℃に予熱したオーブンで約25分。取り出して冷ます。 (冷ましてからの方がよりパンです♪)
https://cookpad.com/recipe/6718238
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