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豆腐とココアのケーキ
by スポボブ
覚え書き用です。
コツ、ポイント
カロリーは473kcalです。 ●豆腐:93kcal ●卵:192kcal ●おからパウダー:83kcal ●純ココア:100kcal ●ラカント:0kcal ●ベーキングパウダー:5kcal ※材料により多少前後します。
材料
豆腐
150g
卵
2個
おからパウダー
25g
純ココア
25g
ラカント
40g
ベーキングパウダー
4g
このレシピの生い立ち
産後ダイエットのために作りました。
1.
豆腐をボウルに入れ、混ぜる。
2.
卵を入れて混ぜる。
3.
粉類を全て入れて混ぜる。
4.
耐熱容器に入れ、180度で30~40分焼く。
https://cookpad.com/recipe/6722580
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