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マンゴー豆乳ヨーグルトジェラート♡
by ♡しょこたん♡
砂糖不要!ヘルシー簡単ジェラート♡♡
コツ、ポイント
アイスクリームメーカーでヘルシーで美味しいマンゴージェラートが作れます♡
材料
(1人分)
ヨーグルト
200g
ドライマンゴー
4.5枚
豆乳
100ml
このレシピの生い立ち
生クリームや砂糖、牛乳を入れるとカロリーが高くなるので、いつも食べているマンゴーヨーグルトで作りました
1.
お好きなヨーグルト1箱の半分くらいにドライマンゴーを4.5枚入れて半日〜1日寝かせます
2.
豆乳を加えてハンドブレンダーでマンゴーを潰します
3.
スイッチを押してブルーノアイスクリームメーカーに流し入れます♡※混ぜるだけのアイスクリームメーカーでも可
4.
ほぼ固まればok! 尖らせるようにスプーンで下から上へ持ち上げるように盛り付けたら完成♡
5.
※①ヨーグルトに多めにマンゴーを入れてハンドミキサーにかける分だけ残して何枚か刻んで②後に戻すと果肉入りもできます♡
https://cookpad.com/recipe/6734218
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