ヘルシーで見た目もきれいな1品です。お好きな野菜を巻いてオリジナルのサラダロールを作ってみるのもいいかも。
このレシピの生い立ち
八女市食生活改善推進会で作ったレシピです。
1.
キャベツは芯をそぎ、スナップエンドウは筋を取る。人参は10cm長さ1cm角のスティック状に切り、4本用意する。
3.
鍋に湯を沸かし、キャベツ・スナップエンドウ・人参をゆでザルに広げ冷ます。
4.
ハムにスナップエンドウとチーズ各2本と人参1本をのせて巻き、同様にして合計4本作る。
5.
キャベツ1枚に③を1本ずつ乗せて巻き、半分に切り分ける。
https://cookpad.com/recipe/6735033
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