かぼちゃが甘いので砂糖は使いません。砂糖の甘さがないので、リメイクで利用しやすいです♪
コツ、ポイント
煮崩れしやすいので、グツグツ煮ないようにしてください。
1.
かぼちゃは種を取り軽く洗う。緩めにラップに包んでレンジ(500w)で3分加熱する。
3.
調味料を合わせ煮汁を作り沸騰させ、その中に皮を下にしてかぼちゃを入れる。
4.
中火で5分煮た後、弱火にして蓋をし、更に5分煮る。
5.
蓋を取り、かぼちゃが濃いオレンジ色になっていたら火を止める。
6.
鍋を軽く揺すって全体に煮汁を絡ませ、そのまま5〜10分おいたら、美味しい煮付けの出来上がり!
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