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大葉の手毬寿司 |
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
大葉キムチのアレンジレシピ。
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寿司飯の代わりに大葉ドレッシングで味付けごはんを作りました。 さっぱりとしていくらでも食べれる一口手毬寿司です。
(2人分)
大葉(青じそ) | 4枚(4g) |
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ごはん | 300g |
大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング | |
大さじ2 | |
白ごま | 小さじ2 |
大葉キムチ | 4枚 |
■ ※大葉キムチのレシピはこちら→https://www.deki.co.jp/recipe/foods/ooba/875/ | |
いくら | 適量 |
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。 このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。
1. | 大葉はせん切りにする。 | |
2. | ごはんに大葉ドレッシングと刻んだ大葉、白ごまを混ぜ、8等分する。(1人4個) | |
3. | ラップに②を乗せ、茶巾のように包んで皿に盛る。 | |
4. | 同様にラップに大葉キムチと②を乗せ、茶巾のように包んで皿に盛る。 | |
5. | イクラ、ごまを飾る。 | |
https://cookpad.com/recipe/6750908 |
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