じゃがいもとツナ缶で簡単に出来るハンバーグ風です。
ソースもマヨネーズ、ケチャップ、お醤油、なんでも合わせやすいです。
材料
(直径5〜6cm)
お好みのソース類(ケチャップ、マヨネーズ、トンカツソースなど)
適宜
このレシピの生い立ち
家にあるものて、ヘルシーに作ったつもりです。
1.
じゃがいもは皮を剥き適当な大きさに切って水にさらしアク抜きをして茹でるかレンジで柔らかくする
2.
ツナ缶は軽く油を切る
たまはみじん切りにする
パセリはみじん切りにする
3.
全ての材料をボウルに入れ、じゃがいもをフォークなどで潰しながら混ぜていく
5.
フライパンに油を熱し中火で両面に焦げ目がつくまで焼く
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