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朝の一品7分♡新玉ねぎとカニカマの卵炒め
by ミセスオリーブ
忙しい朝でも栄養バランスの良い一品を簡単に作ればひと安心♡新玉ねぎと卵の相性バッチリ美味しく食べて元気100倍♡
コツ、ポイント
新玉ねぎは甘くて炒め時間短時間でOK♡♡卵には何も味をつけません♡カニカマに旨味十分あるので〜余分な調味料はいりません♡カニカマの代わりにツナやハムでも同じく短時間で♡
材料
(2〜3人分)
新玉ねぎ
1個
カニカマ
1パック
卵
3個
オリーブオイル(普段使いのオイルでOK)
大さじ2(2回に分けて)
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
このレシピの生い立ち
どんなに忙しくても朝食は食べてほしいな〜という思いから〜旬の新玉ねぎで簡単美味しい一品をくふうしました♡
1.
フライパンにオイル大さじ1を入れ〜薄切りの玉ねぎを炒める。
2.
カニカマをほぐして炒め〜塩と砂糖を入れ味を整える。
3.
溶いた卵をザッと入れ〜オイル大さじ1をふりかけ〜サッと炒めたら出来上がり♡
4.
大好きな(私)ケチャップをかけて好きな加減で〜いただきます♡
5.
今回使ったカニカマはコチラ♡ニッスイ海からのサラダフレーク72g♡70g〜80gあれば十分かな?類似商品でOK♡
https://cookpad.com/recipe/6754178
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