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❥糖質制限レシピに取り組む中、小麦粉(ルー)を使わないでクリームシチューを作るようになりました。 ❥嫌いな野菜もこれで子供も食べられます。旬の白い野菜なら何でもできます。 ❥チキンボールは子供と一緒に楽しく作れるお料理です。