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私は心臓疾患持ちでおデブになると心臓が拡張する怖い状態、更に高コレステロールなので揚げ物は御法度です。揚げない鶏唐揚げを1パック買いアレンジしました。 1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。