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セロリの葉と塩昆布の焼きおにぎり
by クックFuumi
簡単ヘルシー朝ごはんや小腹がすいた時にぴったり!
コツ、ポイント
オートミールは水を少なめにしゆるくなり過ぎないように注意!
材料
(1人分)
セロリの葉
お好み
塩昆布
お好み
オートミール
30g
かつお節
お好み
ごま油
適量
このレシピの生い立ち
オートミールをおいしく食べてダイエットするために!
1.
セロリの葉と塩昆布を袋に入れよく揉みこみ半日おく
2.
オートミールを耐熱皿に入れ、オートミールが浸りきらない量のお水を入れて1分半レンジでチン。
3.
柔らかくなったオートミールにセロリの葉と塩昆布【1】とかつお節をいれよく混ぜておにぎりの形にする。
4.
あとはごま油で焼くだけ!油は少なめ、なしでもOK!
https://cookpad.com/recipe/6762475
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