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キャベツとウィンナーともち麦オートミール
by 身土不二、医食同源
簡単で美味しいダイエット飯! プチプチのもち麦が美味しいです。
コツ、ポイント
20分待つだけ!
材料
(1人分)
もち麦
1/2カップ
オートミール
大3
キャベツ
1/8個
コンソメ
小さじ2
水
400ml
このレシピの生い立ち
手がかからない料理が食べたくて。
1.
鍋に400mlの水を入れ、 もち麦1/2カップ、オートミール大3 キャベツ、コンソメ小2 投入。
2.
20分ほど煮込んだら完成!
3.
ウィンナーが無かったのでツナでも作ってみました! ウィンナーの方がもっと美味しい気がします。
https://cookpad.com/recipe/6768606
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