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レンジで!オートミールお茶漬け粥
by ミャル
食物繊維豊富なオートミールにお茶を加えレンジ加熱し、お茶漬けの素で味付けします。
コツ、ポイント
お茶漬けの素を最初に入れると、アラレがふやけてしまうので、最後にいれます。 吹きこぼれやすいので、丼など深めの耐熱容器で作って下さい。 緑茶が冷たい場合は、1分ほど加熱時間を増やしてください。
材料
オートミール
大匙3~5
緑茶
200cc
お茶漬けの素
1袋
このレシピの生い立ち
腸活の為、食物繊維豊富なオートミールを食べてます。お茶漬けの素があったので、入れてみました。
1.
深めの耐熱容器にオートミールを入れ、温かい緑茶を加え、レンジで30~40秒加熱します。
2.
お茶の温度で加熱時間が違うと思います。全体が沸騰するまで、加熱して下さい。
3.
1にお茶漬けの素をかけて、軽く混ぜ、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/6775330
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