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オートミールチャーハン
by クック9OVGSM☆
オートミールを使った簡単5分でできるチャーハン
材料
(1人分)
オートミール
60g?適当
ベーコン
5枚(3パックセットの1つ)
青ネギ
手のひらくらい
卵
2個
鶏ガラスープ
小さじ1
オリーブオイル
適量
ごま油
適量
塩コショウ
適量
マヨネーズ
小さじ1
このレシピの生い立ち
とにかくずぼらなので材料さえあればすぐ出来るダイエットチャーハンを作りたかったんです。5分でできます。
1.
オートミールに水見えるくらいの量を入れてレンジで3分ふやかします
2.
オリーブオイルを大さじ1(適当)入れてベーコンとネギを炒めます
3.
卵をといて、塩コショウを2かけほどいれます
4.
フライパンの端にベーコンとネギを置いて、卵を入れます
5.
マヨネーズと鶏ガラスープを入れてスクランブルエッグのようにかきまぜます
6.
オートミールを入れて全部かき混ぜます
7.
何となくチャーハンの形にしたら完成
https://cookpad.com/recipe/6783075
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