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ふろふき大根 焼きおにぎり用 味噌だれ
by さんちゃん(╹◡╹)
我家は 砂糖の代わり いつも蜂蜜かオリゴ糖 炊飯器で ズボラ ふろふき大根 作成中 味噌ダレも ズボラしたい ^ ^
コツ、ポイント
レシピじゃないです、すみません いかにズボラにすます? の ご提案^^; ごまはたっぷり → かさまし ごま整腸作用促進 しっかり栄養 味噌と蜂蜜が控えられ 一石二鳥 → 減塩減糖 生活習慣予防対策ご提案
材料
(適量)
みそ
適量お任せ
蜂蜜
適量お任せ
炒りごま
たっぷり
このレシピの生い立ち
味噌焼きおにぎりも食べたい ふろふき大根も炊飯器で作成中 ならば、両方に使う味噌ダレも 一緒に簡単に作ろ からうまれました!
1.
テフロン加工のフライパンを弱火、少しの熱を使用 大きめ耐熱スプーン等でみそと蜂蜜を混ぜ 炒りごまをふりいれおしまい!
2.
もっとズボラにしたい方は 加熱も不要です 多少温めた方が 混ぜやすいので^ ^ または レンチンでもいい!
3.
参考までに 味噌はおたま半分程度 蜂蜜はその3倍量程度 ごまは味噌と同じ量程度 笑
4.
初のお届けを下さったのはちぃちゃんママさん♡ Wレポ有難うございます♪ 1シーズンに一度は食べたい気持ちすごくわかります
5.
貴重な一回がこんなズボラレシピでいいのだろうか…と逆に申し訳ない…(汗) でもご満足頂けて何より 私幸せです 有難う〜♡
https://cookpad.com/recipe/6786870
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