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じゃこ飯お焼き 給食
by 学校法人森友学園
幼稚園給食・保育所給食
コツ、ポイント
時間がたつと固くなってしまうので、完成したらラップに巻いておく。
材料
(1合分)
お米
1合
しらす
30g
青さのり
6g
醤油
60g
このレシピの生い立ち
しらすに、のりに栄養満点おやつです♪
1.
・ご飯を炊く ・冷凍ご飯の場合解凍しておく
2.
・ご飯をすりこぎで潰す
3.
・しらすをフライパンで乾煎りする
4.
・②にしらす あおさ 醤油を入れる
5.
・円盤形にする ・フライパンで焼く
https://cookpad.com/recipe/6787057
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