ダイエットと便秘改善に!腹持ちも良いです(^_^;)
コツ、ポイント
吹きこぼれないように気を付けて水で濃度を調整してください
このレシピの生い立ち
Yakultレディに野菜も一緒にと薦められて!
1.
オートミールを深めの器に入れ、水、コンソメ、ブロッコリーを入れます
2.
レンチン3分~4分したら粉チーズと胡椒とえごま油を掛けて完成です
3.
皆さんオートミールは優れものです。是非ともお試しを!
4.
数多あるレシピの中から 拙いこのレシピにつくれぽを頂きありがとうございます(*⌒∇⌒*)
https://cookpad.com/recipe/6788474
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