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簡単!即席アーモンドミルクのスープ
by すのうろーる
ダイエット中にミルク系のスープが飲みたくなったそこの貴方にオススメです ダイエット中でなくても牛乳や豆乳で代用できます
コツ、ポイント
私が今回使用したフリーズドライは、無印良品さんの「食べるスープ 5種野菜の味噌白湯スープ」です。 ツナを入れる事で魚のうま味も加わり、クラムチャウダーのような味になってとても美味しかったのでオススメです!たんぱく質も取れます。
材料
(1人分)
アーモンドミルク
160~200cc
フリーズドライのスープ
1個
ノンオイルのツナ缶(お好みで)
1缶
このレシピの生い立ち
脂質や糖質を抑えてミルク系のスープが飲みたいという思いから生まれたレシピです。 もずくスープ等は別かもしれませんが、基本的にどんなスープにも合うと思います(´˘`*)
1.
マグカップにアーモンドミルクを入れ、電子レンジで温める。
2.
温まったら、お好みのフリーズドライのスープをアーモンドミルクの中へ入れてかき混ぜる。
3.
お好みでツナ缶を入れる。
https://cookpad.com/recipe/6801225
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