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レンジで簡単!オートミールココア蒸しパン
by sachi825
超簡単!混ぜてレンチンするだけ♪ふんわりしてほんのり甘い、食物繊維豊富でヘルシーな蒸しパンです♡
コツ、ポイント
オートミールは細かいタイプのものを使用するか、ロールドオーツをフードプロセッサーにかけて、細かくしてもOKです 今回はココアパウダーを入れましたが、抹茶パウダーに変えたり、何も入れなくても美味しいです♡♡♡
材料
(1人分)
玉子
1個
ヨーグルト(プレーン)
50g
水
20ml
ラカントS
7g
ココアパウダー(無糖)
3g
ベーキングパウダー(アルミフリー)
4g
オートミール(コツ参照)
30g
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時のおやつに!最近よく作っていて、簡単に作れて美味しいのでレシピにしました!
1.
材量を全てボウルに入れ、よく混ぜ合わせる(記載順に加えて、その都度よく混ぜ合わせてもOKです)
2.
油(分量外)を薄く塗った耐熱性の容器に1を流し入れ、ふんわりラップをかけて、600Wのレンジで3分加熱する
3.
型から取り出し、食べやすい大きさにカットしたら、出来上がり!
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