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かぼちゃの種
by MY
ハロウイーンに使うかぼちゃの種を利用して・・
コツ、ポイント
日本でも、普通に食べるかぼちゃを利用してください。
材料
(2人分)
かぼちゃの種
カップ2杯ほど
塩
適当。アメリカ人は辛いくらいがいいらしい
オリーブオイル
大匙1.5杯程度
適当な香辛料
ピリっとくるものがいいかも
このレシピの生い立ち
かぼちゃを削ると、大量の種が出てきたので、もったいないと思った。
1.
オーブンを120度に熱しておく。 種を洗って、キッチンタオルなどに包み、乾かす。
2.
種に調味料をふりかけておく。
3.
種をオーブンに入れて小1時間焼く。 外の殻をはずして食す。
https://cookpad.com/recipe/68029
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