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オートミール茶漬け
by serena☆
腹持ち良し◎置き換えダイエット♪♪
コツ、ポイント
色んなお茶漬けの素があるので日替わりで飽きることなく食べられます!! 殆どのオートミールは水分を含むとおかゆのようになってしまいますが、このオートミールは食感が残るので食べやすいと思います! ※雑穀米本舗で購入したオートミールです★
材料
(1人分)
オートミール
50g
お茶漬けの素
1袋
このレシピの生い立ち
栄養も取れて腹持ちが良いものを考えて このオートミールに辿り着きました!
1.
オートミール50gを器にいれる。
2.
お茶漬けの素をいれて完成。
https://cookpad.com/recipe/6806145
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