文字サイズ:
小
中
大
印刷する
レンチン蒸し鶏トマトニラ塩昆布ポン酢がけ
by おなかがぺこりん
レンジで鶏胸肉をたったの4分加熱して、 トマトニラ塩昆布ポン酢もレンチンして、 鶏胸肉にかけました。
コツ、ポイント
鶏もも肉でも代用できます
材料
(2人分)
鶏胸肉
250g
★ニラ
2分の1束
★トマト
2分の1個
★塩昆布
小さじ2
★ごま油
小さじ1
酒
大さじ2
このレシピの生い立ち
生の鶏胸肉でまな板を汚したら洗うのがしんどいなぁという時に、そのまま耐熱容器に鶏胸肉を入れてレンチンしたくなりました
1.
ニラはみじん切りにする。 トマトは小さく切る。 ★は耐熱皿に入れて、1分30秒加熱する。
2.
耐熱容器に鶏胸肉と酒を入れて、ふんわりラップをし、600Wで2分加熱する。
3.
裏返して、更に2分加熱する。 食べやすい大きさに切る。
4.
器に盛り、★をかける。
https://cookpad.com/recipe/6807267
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.