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簡単 糖質オフ 油揚げ 餃子
by A・Cafe♡
子供たちが好きな餃子 チーズ入れたり、キムチ入れたり、色々アレンジ可能
コツ、ポイント
油抜きする場合は、ごま油で焼いて下さい
材料
(20個分)
油揚げ
5枚
しその葉
20枚
豚ひき肉
300g
ニラ
60g
キャベツ
60g
すりおろししょうが・ニンニク
約1cmずつ
醤油
小さじ1
酒
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ2
このレシピの生い立ち
いつも作る油揚げ餃子を、より餃子感を求めて、小さめに包みました!いっぱい食べた気になる餃子(笑)
1.
油揚げを綿棒で伸ばして 半分に切って広げる
2.
半分に切った油揚げを更にハサミで切り開いて2枚にする
3.
★を粘り気が出るまで良く混ぜて 冷蔵庫で10分寝かせておく
4.
②の油揚げにしその葉を敷いて③のタネを乗せて
5.
半分におる
6.
フライパンに乗せて蓋をして弱〜中火でカリッと両面を焼く
7.
火が通ったら完成。
8.
皆様つくれぽありがとうございます♡
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