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プルーンをたっぷり入れて女性に優しい一品。砂糖の代わりにはちみつやメープルシロップなどをいれたのでしっかり甘く罪悪感が少ない。フードプロセッサーがなかったらプルーンを入れずにはちみつを入れてしっかり混ぜれば生地は整形できる。