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韓国料理☆スンドゥブチゲ
by レモナ
ヘルシーなお豆腐とアサリのダシでとってもおいしい体温まるチゲです。これからの季節に韓国チゲは欠かせませんねぇ~!!
コツ、ポイント
辛いのがお好きな方は青唐辛子を刻んで入れると寄り一層辛さと味に締りが出ておいしいですよぉ~!このチゲは必ず卵を落とし入れて食べること!半熟の卵の甘さと、辛いスープに入っているプルプルの 豆腐やお野菜、お肉を絡めて食べると最高です!!
材料
(2人分)
おぼろ豆腐(又は絹ごし)
1丁と1/2
豚肉
100g
アサリ
6~7個
しめじ又はしいたけ
1/2~1株又は1個
玉ねぎ
1/3
刻みネギ
少々
卵
2個
★コチュカル(韓国唐辛子)
荒大1 粉小1
★塩
小1
★味の素
少々
★ごま油
大1
このレシピの生い立ち
お豆腐好きの私お店によっては牡蛎やお肉など様々な味があります。 韓国で食べ続けた豆腐チゲはヘルシーで女性には最高!!
1.
●豚肉は小さめに切り、しめじは洗って小房に分けておく。玉ねぎは薄めの短冊切りにする。
2.
●最初にごま油でコチュカルを炒める。●ごま油が馴染んできたら、アサリ玉ねぎを入れてスープが白いダシ色になるまで少し煮る。
3.
●卵以外の材料と★の調味料を全部入れ沸騰させて煮る。●最後に卵を落とし入れ刻みネギ、塩で味を整えたら出来上がり!!
https://cookpad.com/recipe/682624
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