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2ヶ月間パーソルトレーニング&栄養士管理のもと高タンパク・低糖質のメニューに切り替え。この間に作ったレシピ。 昔料理教室で習ったのはキャベツで包むタイプでしたが、そこからだいぶ手間を省いて、かつ少量で作れるメニューにアレンジしたものです。