カリフラワーライスにあうやつ
#rawfood #wholefoods
コツ、ポイント
*昆布パウダーがない場合 ドライトマトパウダー(ホールフーズ)や味噌で旨みを出す
*リンゴ等の果物の代わりにデーツやドライレーズンで、水を足してもOK
材料
洋梨&りんご(合わせて)リンゴ芯を除くと約160g
160g
昆布パウダー(ない場合はドライトマトパウダーや味噌)
小さじ1
1.
生カシューナッツは二時間水につけておく。
ローアーモンドの場合は10時間 一晩つけておく。
2.
ミキサーに 全ての材料を入れて 滑らかになるまで 攪拌する。
3.
味を見ながら 香辛料を調整する。
辛さ調節はカレー粉のみで
https://cookpad.com/recipe/6834485
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