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オートミール、サラダチキン丼
by ds24
サラダチキン、煮卵を毎日食べてるので、一緒に食べたい時にオススメ☻
コツ、ポイント
1を、前の日に作っておき、お弁当に持っていってます。 煮卵を作っているので、煮卵を入れましたが、市販の温泉卵でもおいしいと思います!
材料
塩昆布
適量
ネギ塩(チューブ)
5センチほど
オートミール
30g
サラダチキン(プレーン)
1個
水
50cc
煮卵
1個
このレシピの生い立ち
オートミールとたんぱく質を一緒に取りたかったので。 覚書。
1.
サラダチキンをほぐし、塩昆布とネギ塩を入れて混ぜる。
2.
オートミールに水を入れ、レンジで1分加熱。ラップなし。
3.
2に、1を入れ、さらに電子レンジで1分加熱。
4.
煮卵と煮卵のタレをかけ、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/6842912
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