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娘のお弁当289
by 賑やか家族
ネギ入り卵焼き、カニカマちくわ、ほうれん草エビコーン炒め、ウインナー、冷凍食品(大福)、そぼろ
材料
(1人分)
■
ネギ入り卵焼き
卵
2個
冷凍ネギ
少量
本つゆ
小さじ1
■
ほうれん草エビコーン炒め
冷凍ほうれん草
少量
コーン
少量
塩コショウ
少々
冷凍エビ
少量
マーガリン(バター)
少量
■
カニカマちくわ
ちくわ
1本
カニカマ
1本
■
その他
ウインナー
3本
冷凍食品(大福)
2個
作り置きそぼろ
少量
このレシピの生い立ち
前日の昼食にエビ入りグラタンを作り、お弁当にもエビ入れてと言うので入れました! 喜んでくれるといいな♪
1.
卵2個に冷凍ネギ少量、本つゆ小さじ1いれて焼きます ウインナー半分にして焼きます
2.
冷凍ほうれん草、冷凍エビ、コーンをマーガリン、塩コショウ少々いれて炒める
3.
ちくわの真ん中を切りカニカマを挟み込みます。 3等分に切ります
https://cookpad.com/recipe/6846209
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