しっとり感のおからです。あまったら、おからコロッケにしてみてください。
コツ、ポイント
水分が足りなければ、インゲンを加えた時に適量の水を入れる。
1.
ごぼうはささがき。
人参はせんきり。
干ししいたけは、千きり。鶏肉は、さいの目きり。油揚げは、千きり。
2.
調味料いがいのものを、書いてある順にウオックにいれる。
3.
調味料を回しかける。おからを入れる。牛乳を回しかける。
4.
IR6でスタートし、湯気がたったら全体を混ぜて、インゲンを加えて、IR3で6分。
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