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生ズッキーニとツナのナムル
by みおの台所☆
生でも美味しく食べられるズッキーニレシピ☆
材料
緑ズッキーニ
1/2本
黄ズッキーニ
1/2本
●ツナの水煮
1缶
●すりおろしにんにく
小さじ1/2
●鶏がらスープの素
小さじ1/2
●ごま油
小さじ1/2
●ブラックペッパー
お好みで
■
(飾り)大葉・白ごま・糸唐辛子
このレシピの生い立ち
生ズッキーニレシピ。
1.
ズッキーニをスライサーで薄く切ります。
2.
塩揉みして15分ほど放置。
3.
水洗いしたら、水分をしっかりしぼります。
4.
●を加えて、
5.
よく和えます。
6.
器に盛り付けたら、できあがり☆
https://cookpad.com/recipe/6858668
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