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肉巻きおにぎりの塾弁当
by ちっち♢
息子の塾弁当、一学期末考査を来週まで乗りきれますように。
コツ、ポイント
肉巻きが茶色いので、*eternity*さんの葉っぱのソーセージに助けてもらいました。
材料
ソーセージ
1本
ご飯
適量
豚バラ薄切り
5枚
ブロッコリー
1房
じゃがいも(小)
1個
チーズ
適量
カニカマ
4本
卵
2個
■
卵
このレシピの生い立ち
息子の好きな肉巻きおにぎりで、始まったばかりのテストを乗りきってもらいたいな。
1.
カニカマ入りの卵焼きを焼く。
2.
*eternity*さんのID 4701327でソーセージの葉っぱを焼く。
3.
小さい塩おにぎりをつくり、豚バラでくるくる巻きフライパンで焼き、余分な油をペーパーでふきとる。
4.
③に、酒、みりん、きび糖、しょうゆ、焼肉のタレを大さじ1ずついれて煮詰める。
5.
ブロッコリーとじゃがいもをレンジでチンしてカットして、コンソメの素とチーズをかけてラップをして30秒チンする。
6.
お弁当箱に、①②④⑤をつめる。肉巻きに胡麻をふる。
https://cookpad.com/recipe/6862679
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