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きゅうりやトマトなどの夏野菜は体の中から熱をとる効果があるから夏は特に美味しく感じるね。ー1人分栄養価ーエネルギー:405kcal たんぱく質:13.6g 脂質:9.6g 炭水化物:72.2g 食塩相当量:2.7g