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糖質制限グラノーラver.II
by marthastrawberry
前回のは甘みが少なく家族に不評だったので今回は甘いバージョン。今回はみんなパクパク〜!
コツ、ポイント
気温・湿度でオーブンの温度は調節必要ですね
材料
オートミール
200g
アーモンド・カシューナッツ・くるみ
各70g
シナモン
小さじ2
大豆粉
大さじ3
★メープルシロップ
70g
★アガペシロップ
70g
★バター
30g
★ギー
30g
★塩
ふたつまみ
このレシピの生い立ち
糖質制限中、市販のものは欲しくないものが入っているので自作。好きなレシピができるまでバージョンあげていきます。
1.
【準備】ナッツを適当な大きさに切る
2.
★をボウルに入れ、塩をよく溶かす
3.
オートミール、ナッツ、粉、シナモンを別のボウルに入れ、★2を入れさっくり混ぜる
4.
150℃20分→130℃5分→110℃5分→庫内15分→室温で30分
https://cookpad.com/recipe/6877075
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