コツ、ポイント
ネギは辛味を薄める程度に、エノキの歯応えが残るくらいに強火でごく短時間炒める。予熱でも火が入る。
豚バラはそうめんといっしょに茹でて冷やせば脂が落とせる。
ネギは一人前1本でも軽く食べられる。白だしはメーカーにより塩分量が違うので注意!
材料
(2人分)
白だし(塩分量15g/100mlのもの)
大さじ2
このレシピの生い立ち
ねぎ塩味の豚バラそうめんを作ってみました。
2.
ネギは青い部分まですべて小口切り。エノキは縦2つに切っておく。
3.
ごま油大さじ2をよく熱したフライパンでネギ、エノキを炒める。塩小さじ1/2をふり、強火でさっと、1分以内ぐらいで。
4.
湯が沸騰した鍋に豚バラをほぐし入れ、そうめんも一緒に表示時間通り茹でる。
5.
そうめんと豚バラは流水で冷やして水を絞り、皿にそうめんだけ盛り、白だしを一人分大さじ1ずつ絡める。
6.
炒めたエノキ、ネギ、豚バラを盛り付け、少量のごま油(分量外)を回しかける。お好みで七味を添えて。
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