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夏野菜 クルクル巻き
by クックCN72TL☆
パリパリしっとり カラフル夏のおつまみに
コツ、ポイント
しっかり巻く チューブ類はブニュッと絞った感じです
材料
(4にん人分位)
胸肉
1切れ
生姜チューブ
一握り
ニンニク
一握り
味の素
1回
砂糖
小さじ 1位
醤油
1周
ごま油
1周
アスパラガス
5本
ピーマン
2個
パプリカ
極小4個
オリーブオイル
適量
このレシピの生い立ち
餃子食べたいって思ったが!めんどくさくて 思いつきました。
1.
胸肉を餃子の枚数分に薄く切る
2.
ボールに肉を入れて 生姜 ニンニク塩胡椒 味の素(お好みで) 砂糖 醤油 ごま油 を入れてもみ込む
3.
皮に肉とアスパラガスを巻く
4.
皮に肉とピーマン パプリカを巻く
5.
オーブン皿にクッキングシートをひき 巻いた物を並べる
6.
オリーブオイルを軽くふりかける
7.
180° 15分 庫内で15分放置
8.
完成
https://cookpad.com/recipe/6881528
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