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モロヘイヤとコンビーフのオイル炒め
by 小世界
超簡単なのに、バクバク食べられるおいしさ。
コツ、ポイント
お好みで、ニンニクやトウガラシを加えてください。
材料
(4人分)
モロヘイヤ
1束
玉ねぎ(スライス)
1/2こ
コンビーフ
1缶
オリーブオイル
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
このレシピの生い立ち
モロヘイヤの旬。 食物繊維豊富で大好きな味です。 オイル炒めしてみました。
1.
モロヘイヤは3cm長さに切ります。
2.
フライパンにオイルを入れて、玉ねぎとコンビーフを炒めます。
3.
モロヘイヤを加えて、しんなりとしてきたら、しょうゆを回しかけます。
4.
簡単すぎる一品。
https://cookpad.com/recipe/6883785
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