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大好きなししとう、簡単に作れる焼きびたしは超お勧めです。カロチンやビタミンCが 豊富で夏バテ防止や老化防止、美肌効果、免疫力アップ、疲労回復、ストレス解消等嬉しい効果沢山。さらに動脈硬化を防ぐ働きのビタミンPも入っています。