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おからの柔らかパンケーキ
by ・☆あゆ☆・
甘酒で優しい甘さに♡ 生おからでヘルシーに♡
コツ、ポイント
焦げないようによく見てあげて(^^)
材料
(2人分)
卵白
1個分
卵黄
1個分
生おから
30g
甘酒
大さじ5
このレシピの生い立ち
ヘルシーな子ども用のおやつに考案。
1.
卵白をよく泡立てる。
2.
他の材料を全て入れ、よく混ぜる。
3.
くっつかないホイルをフライパンにしいて、弱火で2〜3分蓋をして焼く。
4.
焼き色がついたら裏返し、蓋をして2〜3分焼いて完成☆
5.
ブルーベリーとはちみつをのせました(^^) 甘さ控えめなのでバターやジャムをのせても美味しそう☆
6.
自家製甘酒 レシピID6889065
https://cookpad.com/recipe/6899780
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