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暑いからスタミナつけましょう。 キャベツ、ニラとか細かく刻むのは面倒なので高菜漬けを使うとコクが出て水っぽくならなかった。いくらでもいけそうでした。 1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。