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お弁当用冷凍食品☆ポパイチーズ
by FCミワコ
★☆★つくれぽ80人大感謝★☆★ 凍ったままお弁当箱に入れて、食べる前にチン☆ 出来立ての美味しいお弁当を召し上がれ♪
コツ、ポイント
凍ったままお弁当箱にポン♪ 食べる前に電子レンジで温めて食べてください♪
材料
(6食分 )
ウィンナー
150g
オリーブオイル
小さじ1
ほうれん草
1束
黒コショウ
少々
ガーリックパウダー
お好みで
とろけるチーズ
30g
このレシピの生い立ち
ウィンナーが冷凍庫にいっぱい・・・どうしましょう?と考えた。
1.
ほうれん草を洗って、茎部分は2cm幅に、葉部分は4cmくらいにカットしておく。
2.
ウィンナーを1.5cmくらいに輪切りにして、フライパンでオリーブオイルと一緒に炒める。
3.
オリーブオイルとウィンナーの良い香りがしてきたら、ほうれん草を入れて炒める。更にガーリックパウダーと黒コショウを入れる。
4.
シリコンカップを並べておく。
5.
3が出来上がったら、ほうれん草をある程度ひいて、ウィンナーをのせる。
6.
残りのほうれん草をのせる。
7.
上に5g(一つまみくらい)のせる。
8.
3が熱いうちにのせるとみるみる溶ける♪
9.
冷めたら冷凍庫で凍らせてください♪
10.
※8でもしチーズが溶けなかったら、電子レンジで30秒チン☆して見ましょう♪
https://cookpad.com/recipe/690108
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